ٹوتھ برش کو تبدیل کرنے کی اہمیت

ٹوتھ برش ہماری روزمرہ زندگی میں زبانی حفظان صحت کا ایک لازمی آلہ ہے، لیکن ہر کوئی ٹوتھ برش کی دیکھ بھال کو نہیں سمجھتا۔ کچھ لوگ کئی سالوں تک ان کا استعمال کرنے کے بعد اپنے ٹوتھ برش تبدیل نہیں کرتے ہیں۔ کچھ لوگ دانت برش کرنے کے بعد اپنے ٹوتھ برش کو بند ٹوتھ برش کیس میں ڈالتے ہیں۔ یہاں تک کہ دو یا تین لوگ ٹوتھ برش شیئر کر رہے ہیں۔ ٹوتھ برش کے استعمال کے یہ طریقے نہ صرف منہ صاف کرنے میں ناکام رہتے ہیں بلکہ زبانی بیکٹیریا کا ذریعہ بھی بن جاتے ہیں۔ ٹوتھ برش کی دیکھ بھال کا صحیح طریقہ درج ذیل ہے:

دانت برش کرنے کے بعد صاف پانی سے اچھی طرح دھولیں، نہ صرف ٹوتھ برش پر چھوڑے گئے ٹوتھ پیسٹ اور کھانے کے ملبے کو دھولیں بلکہ ٹوتھ برش پر موجود پانی کو زیادہ سے زیادہ ہلا کر ٹوتھ برش کے سر کو ماؤتھ واش کپ میں ڈال دیں اور اسے خشک اور ہوا دار جگہ پر رکھ دیں۔ کیونکہ نم ٹوتھ برش بیکٹیریا کو جنم دیتے ہیں۔ کچھ علما نے پایا ہے کہ صحت مند شخص ہو یا مریض کا ٹوتھ برش، ایک ماہ کے استعمال کے بعد ٹوتھ برش پر بیکٹیریا کی ایک بڑی تعداد کئی گنا بڑھ جاتی ہے۔ گندے ٹوتھ برش نہ صرف مسوڑھوں کی سوزش کا سبب بن سکتے ہیں بلکہ بہت سی بیماریوں کے لئے انفیکشن کا ذریعہ بھی بن سکتے ہیں۔

زیادہ تر ٹوتھ برش نائیلون کے فلامنٹس سے بنے ہوتے ہیں، جو گرمی سے آسانی سے بگڑ جاتے ہیں، لہذا انہیں زیادہ درجہ حرارت والے پانی میں نہیں دھویا جاسکتا اور نہ ہی ابل کر ان کی نسبندی کی جاسکتی ہے۔ ٹوتھ برش کو طویل عرصے تک استعمال نہیں کیا جاسکتا۔ عام طور پر، اسے ہر چوتھائی میں تبدیل کیا جانا چاہئے، یا اسے بروقت تبدیل کیا جانا چاہئے جب ٹوتھ برش کے برسٹلز کو کرل اور دو حصوں میں تقسیم پایا جاتا ہے، تاکہ مسوڑوں کو تکلیف دینے سے برسٹلز سے بچا جاسکے۔

متعدی بیماریوں کے کراس پھیلاؤ سے بچنے کے لئے فی شخص ایک ٹوتھ برش کے اصول پر عمل کرنا ضروری ہے۔